Gezondheid

Eten en Drinken

Vooral in de grotere plaatsen is er volop keuze. Je vindt er de Italiaan, Mexicaan, Mongool, Nederlander etc. Maar natuurlijk kun je ook proeven van de Ecuadoriaanse keuken. Hier kun je ook zonder zorgen eten en drinken want er word over het algemeen goed op de hygiëne gelet.

De eettentjes aan de straatkant worden afgeraden voor toeristen.
Drink geen kraanwater! Zeker niet in de kustplaatsen! Koop flesjes drinkwater en let goed op dat de flesjes nog verzegeld zijn. Waterijsjes kun je zonder problemen eten. Ben dus ook niet te terughoudend en voorzichtig met eten & drinken want het is zeker de moeite waard.

Diarree? Een goede tip tegen diarree is cola zonder prik te drinken. De eerste week kan dit nogal eens voorkomen bij toeristen. Maar met cola ben je zo van je buikklachten af!

Gezondheidszorg

Mocht je in Ecuador iets overkomen dan word je als toerist naar de betere ziekenhuizen gebracht.

Hoogteziekte

Bij aankomst in de hoofdstad Quito (gelegen op 2850 meter hoogte) kan hoofdpijn en duizeligheid optreden. Aangeraden word de eerste dagen veel water te drinken. Loop en doe rustig (je zult merken dat de Ecuadorianen als slakken lopen en toeristen kunnen het beste dit voorbeeld volgen), volg vooral je eigen gevoel.

Vaccinaties voordat je op reis gaat

Informeer bij de GGD welke vaccinaties je nodig hebt. Het is niet verplicht in Ecuador, maar het is natuurlijk wel verstandig om je te laten inenten.

Aan te raden zijn: gele koorts, hepatitis A + B en buiktyfus. Ga je de jungle in, informeer dan op welke plekken er wel en niet sprake is van malaria. Want dit is maar op een enkele plaats nodig. Vaccinaties tegen rabiës is onnodig, want word je gebeten door een hond dan moet je alsnog ingeënt worden.

Malariapillen kun je in Ecuador ook goedkoop kopen mocht je ze nodig hebben.